السعرات في قشر البياض (زاندر)، نيء: 87.2 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 87.2 سعرة |
| بروتين | 18.3 غ |
| كربوهيدرات | 1.1 غ |
| دهون | 1.1 غ |
المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في قشر البياض (زاندر)، نيء؟
يحتوي قشر البياض (زاندر)، نيء على 87.2 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في قشر البياض (زاندر)، نيء؟
18.3 غ بروتين لكل 100 غ.