السعرات في سمك آير (سلور هندي)، نيء: 75 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات75 سعرة
بروتين15.9 غ
كربوهيدرات0 غ
دهون1.3 غ

المصدر: UK CoFID. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في سمك آير (سلور هندي)، نيء؟

يحتوي سمك آير (سلور هندي)، نيء على 75 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في سمك آير (سلور هندي)، نيء؟

15.9 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE