السعرات في بيض الديك الرومي، نيء: 166 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات166 سعرة
بروتين13.7 غ
كربوهيدرات1.1 غ
دهون11.9 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في بيض الديك الرومي، نيء؟

يحتوي بيض الديك الرومي، نيء على 166 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في بيض الديك الرومي، نيء؟

13.7 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE