Calorias em Lúcio-perca (zander), cru: 87,2 kcal por 100 g

Por 100 g
Calorias87,2 kcal
Proteína18,3 g
Carboidratos1,1 g
Gordura1,1 g

Fonte: ANSES-CIQUAL. Valores da base de dados de origem. Marcas e receitas variam.

Quantas calorias tem Lúcio-perca (zander), cru?

Lúcio-perca (zander), cru tem 87,2 kcal por 100 g.

Quanta proteína tem Lúcio-perca (zander), cru?

18,3 g de proteína por 100 g.

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