Pensum مقابل Strava
Strava شبكة اجتماعية للعدّائين وراكبي الدراجات، مع مقاطع ومجتمع ضخم. يسجّل Pensum الجري وركوب الدراجة على الخريطة أيضًا، ويضيف حولها الأوزان والطعام وتتبع الجسم.
لماذا ينتقل الناس
- الأوزان والطعام بجانب جريك
- مدرب بالذكاء الاصطناعي وهدف سعرات يتكيّف
- تدريب حقيقي مدمج
| الميزة | Pensum | Strava |
|---|---|---|
| الأوزان والكارديو والطعام في تطبيق واحد | نعمسجل واحد وذكاء اصطناعي واحد يقرأ كل شيء | لابلا تسجيل للطعام |
| السعر | مجانيPensum+ $11.99 شهريًا أو $115.99 سنويًا، مع 14 يومًا مجانًا | مجانياشتراك $11.99 شهريًا أو $79.99 سنويًا |
| تسجيل مجاني | نعمبلا حدود | نعمتسجيل مجاني |
| مسح الباركود | نعممجاني | لا |
| أطعمة ووصفات مخصصة | نعممجاني | لا |
| تسجيل الوجبات بالذكاء الاصطناعي | نعمصورة وصوت ونص وملصق غذائي (Pensum+) | لا |
| مدرب بالذكاء الاصطناعي | نعميعرف طعامك وتمارينك والكارديو (Pensum+) | لا |
| منشئ تمارين بالذكاء الاصطناعي | نعمPensum+ | لاخطط تدريب (مدفوعة) |
| رؤى وتقرير أسبوعي | نعمرؤى وتقرير أسبوعي بالذكاء الاصطناعي (Pensum+) | نعمAthlete Intelligence (مدفوع) |
| هدف سعرات يتكيّف | نعميتعدّل كل أسبوع (Pensum+) | لا |
| تسجيل تمارين القوة | نعمالمجموعات والتكرارات وRPE والأرقام القياسية و1RM التقديري | نعمأساسي |
| كارديو بنظام GPS | نعمالجري وركوب الدراجة على الخريطة، مجانًا | نعممجاني |
| تحليل الكارديو وحمل التدريب | نعمالتقسيمات والمناطق مجانًا؛ حمل التدريب (Pensum+) | نعمFitness وFreshness (مدفوع) |
| قياسات الجسم | نعممجاني | لا |
| صور التقدّم | نعممجانية وخاصة | لا |
| تدريب حقيقي مع مدرب | نعمخطط ومتابعات أسبوعية ودردشة ومكالمات صوتية ومرئية | لا |
| مشاركة الخطط والروتينات | نعمالخطط والروتينات والتمارين كروابط | نعمالمسارات |
| الأصدقاء والتحديات | نعمتحديات مع الأصدقاء | نعمخلاصة ونوادٍ ومقاطع |
| يعمل دون اتصال | نعميتزامن عند عودة الاتصال | نعمخرائط دون اتصال (مدفوعة) |
| اللغات | 7منها العربية، من اليمين إلى اليسار | 22بلا عربية |
| المنصات | iPhone وAndroid | iPhone وAndroid وApple Watch وWear OS والويب |
الأسعار بالدولار الأمريكي حتى 2026-10-10؛ تحوّلها المتاجر إلى عملتك. Strava علامة تجارية لمالكها.