السعرات في قمح قاسٍ أحمر ربيعي: 329 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 329 سعرة |
| بروتين | 15.4 غ |
| كربوهيدرات | 68 غ |
| دهون | 1.9 غ |
المصدر: USDA FoodData Central. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في قمح قاسٍ أحمر ربيعي؟
يحتوي قمح قاسٍ أحمر ربيعي على 329 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في قمح قاسٍ أحمر ربيعي؟
15.4 غ بروتين لكل 100 غ.