السعرات في رول اومليت: 200 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | لكل حصة1 portion | |
|---|---|---|
| السعرات | 200 سعرة | 352 سعرة |
| بروتين | 11 غ | 19.4 غ |
| كربوهيدرات | 20 غ | 35.2 غ |
| دهون | 8.2 غ | 14.4 غ |
المصدر: Published food composition data. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في رول اومليت؟
يحتوي رول اومليت على 200 سعرة لكل 100 غ، أو 352 سعرة لكل حصة.
كم غرام بروتين في رول اومليت؟
11 غ بروتين لكل 100 غ.