السعرات في سمك موسى (سول) شائع، مطهو على البخار: 94.6 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات94.6 سعرة
بروتين20.3 غ
كربوهيدرات0 غ
دهون1.5 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في سمك موسى (سول) شائع، مطهو على البخار؟

يحتوي سمك موسى (سول) شائع، مطهو على البخار على 94.6 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في سمك موسى (سول) شائع، مطهو على البخار؟

20.3 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE