السعرات في جزر، مطبوخ (متوسط): 33 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات33 سعرة
بروتين0.4 غ
كربوهيدرات6.2 غ
دهون0.2 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في جزر، مطبوخ (متوسط)؟

يحتوي جزر، مطبوخ (متوسط) على 33 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في جزر، مطبوخ (متوسط)؟

0.4 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE