السعرات في أوراق اللفت، نيئة: 32 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 32 سعرة |
| بروتين | 1.5 غ |
| كربوهيدرات | 7.1 غ |
| دهون | 0.3 غ |
المصدر: USDA FoodData Central. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في أوراق اللفت، نيئة؟
يحتوي أوراق اللفت، نيئة على 32 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في أوراق اللفت، نيئة؟
1.5 غ بروتين لكل 100 غ.