السعرات في رايتا (زبادي بالخيار)، منزلية الصنع: 57 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات57 سعرة
بروتين4.4 غ
كربوهيدرات5.8 غ
دهون2.4 غ

المصدر: UK CoFID. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في رايتا (زبادي بالخيار)، منزلية الصنع؟

يحتوي رايتا (زبادي بالخيار)، منزلية الصنع على 57 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في رايتا (زبادي بالخيار)، منزلية الصنع؟

4.4 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE