Virada de Pneu

Como fazer

1. Comece segurando a parte de baixo do pneu pela banda de rodagem e posicione os pés um pouco para trás. O peito deve empurrar o pneu.
2. Para levantar o pneu, estenda quadris, joelhos e tornozelos, empurrando o pneu para cima.
3. Quando o pneu atingir um ângulo de 45 graus, dê um passo à frente e empurre um joelho contra o pneu. Ao fazer isso, ajuste a pegada para a parte superior do pneu e empurre-o para a frente com a maior força possível para completar a virada. Repita conforme necessário.

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