Pas rapides carioca

Exécution

1. Commencez avec les pieds écartés de quelques centimètres et le bras gauche levé, dans une position athlétique détendue.
2. Avec le pied droit, faites un pas rapide derrière et remontez le genou.
3. Relancez les bras vers le haut quand vous remontez le genou droit, en veillant à ce que votre genou monte et descende bien droit. Évitez de tourner les pieds en vous déplaçant et continuez à regarder devant vous pendant que vous vous déplacez latéralement.

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