السعرات في أرز بري، نيء: 357 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات357 سعرة
بروتين14.7 غ
كربوهيدرات74.9 غ
دهون1.1 غ

المصدر: USDA FoodData Central. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في أرز بري، نيء؟

يحتوي أرز بري، نيء على 357 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في أرز بري، نيء؟

14.7 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE