السعرات في دجاج تكة: 136 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غلكل حصة1 portion
السعرات136 سعرة267.9 سعرة
بروتين10 غ19.7 غ
كربوهيدرات21 غ41.4 غ
دهون2 غ3.9 غ

المصدر: Published food composition data. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في دجاج تكة؟

يحتوي دجاج تكة على 136 سعرة لكل 100 غ، أو 267.9 سعرة لكل حصة.

كم غرام بروتين في دجاج تكة؟

10 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE