السعرات في المراعي زبادي كامل الدسم: 71 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غلكل حصة1 pot (170 g)
السعرات71 سعرة120.7 سعرة
بروتين4.1 غ7 غ
كربوهيدرات6.5 غ11.1 غ
دهون3.5 غ6 غ

المصدر: Published food composition data. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في المراعي زبادي كامل الدسم؟

يحتوي المراعي زبادي كامل الدسم على 71 سعرة لكل 100 غ، أو 120.7 سعرة لكل حصة.

كم غرام بروتين في المراعي زبادي كامل الدسم؟

4.1 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE