السعرات في مقرمشات القمح: 442 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات442 سعرة
بروتين10.4 غ
كربوهيدرات68.6 غ
دهون12.3 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في مقرمشات القمح؟

يحتوي مقرمشات القمح على 442 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في مقرمشات القمح؟

10.4 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE