السعرات في سمك السلمون المرقط (تراوت)، مطبوخ على البخار: 99.4 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات99.4 سعرة
بروتين19 غ
كربوهيدرات0 غ
دهون2.6 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في سمك السلمون المرقط (تراوت)، مطبوخ على البخار؟

يحتوي سمك السلمون المرقط (تراوت)، مطبوخ على البخار على 99.4 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في سمك السلمون المرقط (تراوت)، مطبوخ على البخار؟

19 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE