السعرات في شمندر (بنجر)، مطبوخ: 41.5 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 41.5 سعرة |
| بروتين | 1.4 غ |
| كربوهيدرات | 7.1 غ |
| دهون | 0.4 غ |
المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في شمندر (بنجر)، مطبوخ؟
يحتوي شمندر (بنجر)، مطبوخ على 41.5 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في شمندر (بنجر)، مطبوخ؟
1.4 غ بروتين لكل 100 غ.