السعرات في تيرين السمك، معبأ جاهز: 205 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات205 سعرة
بروتين9 غ
كربوهيدرات4.2 غ
دهون16.7 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في تيرين السمك، معبأ جاهز؟

يحتوي تيرين السمك، معبأ جاهز على 205 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في تيرين السمك، معبأ جاهز؟

9 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE