السعرات في رمان: 81 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات81 سعرة
بروتين1.4 غ
كربوهيدرات14.3 غ
دهون1.2 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في رمان؟

يحتوي رمان على 81 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في رمان؟

1.4 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE