السعرات في دقيق الشوفان، منزوع جزئياً من النخالة: 404 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات404 سعرة
بروتين14.7 غ
كربوهيدرات65.7 غ
دهون9.1 غ

المصدر: USDA FoodData Central. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في دقيق الشوفان، منزوع جزئياً من النخالة؟

يحتوي دقيق الشوفان، منزوع جزئياً من النخالة على 404 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في دقيق الشوفان، منزوع جزئياً من النخالة؟

14.7 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE