السعرات في أقراص الشوفان (أوتكيك)، منزلية الصنع: 411 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات411 سعرة
بروتين9.5 غ
كربوهيدرات61.4 غ
دهون15.9 غ

المصدر: UK CoFID. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في أقراص الشوفان (أوتكيك)، منزلية الصنع؟

يحتوي أقراص الشوفان (أوتكيك)، منزلية الصنع على 411 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في أقراص الشوفان (أوتكيك)، منزلية الصنع؟

9.5 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE