السعرات في شوفان، نيء: 378 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 378 سعرة |
| بروتين | 16.9 غ |
| كربوهيدرات | 55.7 غ |
| دهون | 6.9 غ |
المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في شوفان، نيء؟
يحتوي شوفان، نيء على 378 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في شوفان، نيء؟
16.9 غ بروتين لكل 100 غ.