السعرات في لحم بقر: 251 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات251 سعرة
بروتين18.7 غ
كربوهيدرات0 غ
دهون19.6 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في لحم بقر؟

يحتوي لحم بقر على 251 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في لحم بقر؟

18.7 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE