Yulaf, çiğ kalorisi: 100 g’da 378 kcal
| 100 g’da | |
|---|---|
| Kalori | 378 kcal |
| Protein | 16,9 g |
| Karbonhidrat | 55,7 g |
| Yağ | 6,9 g |
Kaynak: ANSES-CIQUAL. Değerler kaynak veritabanından. Markalar ve tarifler farklılık gösterir.
Yulaf, çiğ kaç kalori?
Yulaf, çiğ: 100 g’da 378 kcal.
Yulaf, çiğ içinde ne kadar protein var?
100 g’da 16,9 g protein.