السعرات في رقائق الشوفان: 369 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 369 سعرة |
| بروتين | 10.6 غ |
| كربوهيدرات | 57.7 غ |
| دهون | 7.8 غ |
المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في رقائق الشوفان؟
يحتوي رقائق الشوفان على 369 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في رقائق الشوفان؟
10.6 غ بروتين لكل 100 غ.