السعرات في بيض لمبفيش، شبه محفوظ: 77.8 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات77.8 سعرة
بروتين10.4 غ
كربوهيدرات1 غ
دهون3.5 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في بيض لمبفيش، شبه محفوظ؟

يحتوي بيض لمبفيش، شبه محفوظ على 77.8 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في بيض لمبفيش، شبه محفوظ؟

10.4 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE