السعرات في ماكريل، مدخن: 289 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 289 سعرة |
| بروتين | 19.8 غ |
| كربوهيدرات | 0.9 غ |
| دهون | 22.9 غ |
المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في ماكريل، مدخن؟
يحتوي ماكريل، مدخن على 289 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في ماكريل، مدخن؟
19.8 غ بروتين لكل 100 غ.