السعرات في تمر: 277 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 277 سعرة |
| بروتين | 1.8 غ |
| كربوهيدرات | 75 غ |
| دهون | 0.2 غ |
المصدر: USDA FoodData Central. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في تمر؟
يحتوي تمر على 277 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في تمر؟
1.8 غ بروتين لكل 100 غ.