السعرات في هلبوت جرينلاندي، نيء: 168 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات168 سعرة
بروتين13.5 غ
كربوهيدرات0 غ
دهون12.7 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في هلبوت جرينلاندي، نيء؟

يحتوي هلبوت جرينلاندي، نيء على 168 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في هلبوت جرينلاندي، نيء؟

13.5 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE