السعرات في حبوب، شوفان: 389 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 389 سعرة |
| بروتين | 16.9 غ |
| كربوهيدرات | 66.3 غ |
| دهون | 6.9 غ |
المصدر: Canadian Nutrient File. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في حبوب، شوفان؟
يحتوي حبوب، شوفان على 389 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في حبوب، شوفان؟
16.9 غ بروتين لكل 100 غ.