السعرات في بياض البيض، نيء: 48.1 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 48.1 سعرة |
| بروتين | 10.9 غ |
| كربوهيدرات | 0.7 غ |
| دهون | 0.2 غ |
المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في بياض البيض، نيء؟
يحتوي بياض البيض، نيء على 48.1 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في بياض البيض، نيء؟
10.9 غ بروتين لكل 100 غ.