Tahıl, yulaf kalorisi: 100 g’da 389 kcal

100 g’da
Kalori389 kcal
Protein16,9 g
Karbonhidrat66,3 g
Yağ6,9 g

Kaynak: Canadian Nutrient File. Değerler kaynak veritabanından. Markalar ve tarifler farklılık gösterir.

Tahıl, yulaf kaç kalori?

Tahıl, yulaf: 100 g’da 389 kcal.

Tahıl, yulaf içinde ne kadar protein var?

100 g’da 16,9 g protein.

Besinler

Makro hesaplayıcı · TDEE hesaplayıcı