Kıvırcık lahana (kale), çiğ kalorisi: 100 g’da 49,5 kcal
| 100 g’da | |
|---|---|
| Kalori | 49,5 kcal |
| Protein | 4,3 g |
| Karbonhidrat | 4,2 g |
| Yağ | 0,9 g |
Kaynak: ANSES-CIQUAL. Değerler kaynak veritabanından. Markalar ve tarifler farklılık gösterir.
Kıvırcık lahana (kale), çiğ kaç kalori?
Kıvırcık lahana (kale), çiğ: 100 g’da 49,5 kcal.
Kıvırcık lahana (kale), çiğ içinde ne kadar protein var?
100 g’da 4,3 g protein.