Calorías de Col rizada (kale), cruda: 49,5 kcal por 100 g
| Por 100 g | |
|---|---|
| Calorías | 49,5 kcal |
| Proteína | 4,3 g |
| Carbohidratos | 4,2 g |
| Grasa | 0,9 g |
Fuente: ANSES-CIQUAL. Valores de la base de datos de origen. Marcas y recetas varían.
¿Cuántas calorías tiene Col rizada (kale), cruda?
Col rizada (kale), cruda tiene 49,5 kcal por 100 g.
¿Cuánta proteína tiene Col rizada (kale), cruda?
4,3 g de proteína por 100 g.