Comida, entrenamiento, cardio y coaching en una sola app. Con una IA que lo conecta todo.
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Haz una foto a tu comida. Queda registrada.
Fotografía tu plato, escribe lo que comiste o escanea una etiqueta. La IA completa las calorías y los macros.
Después lee tus comidas junto con tu entrenamiento: análisis, un informe semanal y un coach al que preguntar.
Entrenamiento y cardio, un solo historial.
Registra cada serie frente a la última vez, con tus récords detectados al momento.
Registra carreras, rutas en bici y caminatas con GPS: parciales, ritmo y toda la ruta en el mapa.
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Comparte tus planes, rutinas y entrenos. Cualquiera puede abrirlos y copiarlos en Pensum.
Reta a tus amigos durante 7 o 30 días y comparte un resumen cada semana.
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Todo lo demás
- Chat con el coach de IA. Pregunta lo que quieras sobre tu entrenamiento. Respuestas reales a partir de tus propios registros.
- Creador de entrenamientos con IA. Di qué quieres entrenar. La IA crea la sesión a partir de tus últimos 30 días.
- Análisis y un informe semanal. Patrones en tu comida, entrenamiento y cuerpo, resumidos cada semana.
- Un objetivo de calorías que aprende. Cada semana, Pensum compara tu ingesta con la tendencia de tu peso y te sugiere un nuevo objetivo.
- Planes que organizan tu semana. Un ciclo repetido de días de entrenamiento y de comida. Cada día te espera en Hoy.
- Análisis a fondo. Compara dos periodos cualesquiera, sigue cada ejercicio con su 1RM estimado y analiza cada carrera.
- Seguimiento corporal. Fotos de progreso lado a lado, además de peso, cintura, pecho, cadera, brazos, muslos y cuello.
- Las pequeñas cosas. Agua, pasos y tu ventana de ayuno, justo en Hoy.
- Siete idiomas. English, Español, Français, Deutsch, Português, العربية y Türkçe. Totalmente de derecha a izquierda en árabe.
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Precios anuales del App Store de EE. UU., consultados el 10 de octubre de 2026. Las funciones varían de una app a otra: ver las comparativas.
Entrenador con IA
Chatea sobre tus propios registros y deja que la IA cree tus entrenamientos.
Registro de comidas con IA
Describe o fotografía una comida y la IA la registra. Fotografía una etiqueta nutricional para completar un alimento propio.
Análisis con IA
Análisis en Progreso, un informe semanal con IA y hallazgos que cruzan comida, entrenamiento y cuerpo. Pregunta a la IA sobre tus datos.
Analíticas a fondo
Compara periodos, ve todo en una sola línea de tiempo y sigue cada ejercicio con su 1RM estimado.
Análisis de cardio
Analiza cada sesión, compara sesiones y sigue tu carga de entrenamiento.
Objetivo calórico adaptativo
Cada semana, un nuevo objetivo de calorías sugerido a partir de tus propios resultados.
Chat más inteligente
Notas de voz convertidas en texto, respuestas sugeridas y un resumen para ponerte al día en cualquier chat.
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Publica tus alimentos propios en el catálogo público y aplica a tu copia los cambios de un plan compartido.
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