Ernährung, Training, Cardio und Coaching in einer App. Mit KI, die alles verbindet.
Einmal erfassen. Die KI liest alles.
Die Android-Beta ist offen. Jetzt mitmachen
Mahlzeit fotografieren. Fertig geloggt.
Fotografiere deinen Teller, tippe ein, was du gegessen hast, oder scanne ein Etikett. KI trägt Kalorien und Makros ein.
Dann liest sie deine Mahlzeiten zusammen mit deinem Training: Insights, ein Wochenbericht und ein Coach, den du fragen kannst.
Training und Cardio, ein Verlauf.
Erfasse jeden Satz im Vergleich zum letzten Mal, Bestleistungen werden sofort erkannt.
Zeichne Läufe, Radfahrten und Spaziergänge per GPS auf: Splits, Pace und die ganze Route auf der Karte.
Teile, was funktioniert.
Teile deine Pläne, Routinen und Trainings. Jeder kann sie öffnen und in Pensum kopieren.
Fordere Freunde für 7 oder 30 Tage heraus und teile jede Woche einen Rückblick.
Trainierst du mit einem Coach? Er arbeitet direkt in Pensum, mit deinen echten Zahlen. Pensum für Coaches
Alles andere
- KI-Coach-Chat. Frag alles zu deinem Training. Echte Antworten aus deinen eigenen Daten.
- KI-Workout-Builder. Sag, was du trainieren willst. KI baut die Einheit aus deinen letzten 30 Tagen.
- Insights und ein Wochenbericht. Muster in Ernährung, Training und Körper, jede Woche zusammengefasst.
- Ein Kalorienziel, das dazulernt. Jede Woche gleicht Pensum deine Aufnahme mit deinem Gewichtstrend ab und schlägt ein neues Ziel vor.
- Pläne, die deine Woche steuern. Ein wiederkehrender Zyklus aus Trainings- und Ernährungstagen. Jeder Tag wartet auf dich unter Heute.
- Tiefe Analysen. Vergleiche zwei beliebige Zeiträume, verfolge jede Übung mit ihrem geschätzten 1RM und lies jeden Lauf.
- Körper-Tracking. Fortschrittsfotos nebeneinander, dazu Gewicht, Taille, Brust, Hüfte, Arme, Oberschenkel und Nacken.
- Die kleinen Dinge. Wasser, Schritte und dein Fastenfenster, direkt unter Heute.
- Sieben Sprachen. English, Español, Français, Deutsch, Português, العربية und Türkçe. Auf Arabisch durchgehend von rechts nach links.
Pensum+
Loggen ist kostenlos. Pensum+ bringt die KI und die tiefe Analyse dazu.
Jährlich
$115.99 pro Jahr
Etwa 9,67 $ pro Monat. 14 Tage kostenlos.
Monatlich
$11.99 pro Monat
Jederzeit in deinem Store-Konto kündbar.
Ersetzt 2-3 Apps.
| Ernährung: MyFitnessPal Premium | $79.99 |
|---|---|
| Krafttraining: Strong PRO | $29.99 |
| Cardio: Strava | $79.99 |
| Alle drei | $189.97 |
| Pensum+ | $115.99 |
Du sparst 73,98 $ im Jahr. Schon zwei davon, MyFitnessPal Premium und Strava, kosten 159,98 $.
Jahrespreise im US App Store, Stand 10. Oktober 2026. Die Funktionen unterscheiden sich von App zu App: zu den Vergleichen.
KI-Coach
Chatte über deine eigenen Einträge und lass die KI deine Workouts erstellen.
KI-Ernährungstagebuch
Beschreibe oder fotografiere eine Mahlzeit, und die KI trägt sie ein. Fotografiere ein Nährwertetikett, um ein eigenes Lebensmittel auszufüllen.
KI-Einblicke
Einblicke unter Fortschritt, ein wöchentlicher KI-Bericht und Erkenntnisse über Ernährung, Training und Körper hinweg. Frag die KI zu deinen Daten.
Tiefe Analysen
Vergleiche Zeiträume, sieh alles auf einer Zeitachse und verfolge jede Übung mit ihrem geschätzten One-Rep-Max.
Cardio-Analyse
Analysiere jede Einheit, vergleiche Einheiten und behalte deine Trainingsbelastung im Blick.
Adaptives Kalorienziel
Jede Woche ein neues Kalorienziel, vorgeschlagen anhand deiner eigenen Ergebnisse.
Smarter Chat
Sprachnachrichten als Text, Antwortvorschläge und eine Zusammenfassung jedes Chats.
Teilen
Veröffentliche eigene Lebensmittel im öffentlichen Katalog und übernimm Änderungen eines geteilten Plans in deine Kopie.
Hol dir Pensum.
Die Android-Beta ist offen. Jetzt mitmachen