السعرات في سمك البراما (أبراميس) العذب، نيء: 108 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات108 سعرة
بروتين16.9 غ
كربوهيدرات1 غ
دهون4 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في سمك البراما (أبراميس) العذب، نيء؟

يحتوي سمك البراما (أبراميس) العذب، نيء على 108 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في سمك البراما (أبراميس) العذب، نيء؟

16.9 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE