السعرات في باك تشوي (ملفوف صيني)، مطبوخ على البخار: 14 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات14 سعرة
بروتين1.5 غ
كربوهيدرات1.9 غ
دهون0.1 غ

المصدر: UK CoFID. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في باك تشوي (ملفوف صيني)، مطبوخ على البخار؟

يحتوي باك تشوي (ملفوف صيني)، مطبوخ على البخار على 14 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في باك تشوي (ملفوف صيني)، مطبوخ على البخار؟

1.5 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE