السعرات في دقيق الشعير أو مجروش الشعير: 345 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات345 سعرة
بروتين10.5 غ
كربوهيدرات74.5 غ
دهون1.6 غ

المصدر: USDA FoodData Central. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في دقيق الشعير أو مجروش الشعير؟

يحتوي دقيق الشعير أو مجروش الشعير على 345 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في دقيق الشعير أو مجروش الشعير؟

10.5 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE