السعرات في خيار: 16.8 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات16.8 سعرة
بروتين0.7 غ
كربوهيدرات2.9 غ
دهون0.1 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في خيار؟

يحتوي خيار على 16.8 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في خيار؟

0.7 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE