السعرات في أرز وبازلاء الحمام: 163 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات163 سعرة
بروتين4.9 غ
كربوهيدرات33.1 غ
دهون2.2 غ

المصدر: UK CoFID. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في أرز وبازلاء الحمام؟

يحتوي أرز وبازلاء الحمام على 163 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في أرز وبازلاء الحمام؟

4.9 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE