Arpa unu veya irmiği kalorisi: 100 g’da 345 kcal
| 100 g’da | |
|---|---|
| Kalori | 345 kcal |
| Protein | 10,5 g |
| Karbonhidrat | 74,5 g |
| Yağ | 1,6 g |
Kaynak: USDA FoodData Central. Değerler kaynak veritabanından. Markalar ve tarifler farklılık gösterir.
Arpa unu veya irmiği kaç kalori?
Arpa unu veya irmiği: 100 g’da 345 kcal.
Arpa unu veya irmiği içinde ne kadar protein var?
100 g’da 10,5 g protein.