Salto com Passada e Troca de Lado

Como fazer

1. Fique ao lado de uma caixa com o pé de dentro sobre ela, perto da borda.
2. Comece balançando os braços para cima enquanto empurra com a perna de cima, saltando o mais alto possível. Tente levar o joelho oposto para cima.
3. Aterrisse na posição oposta à inicial, do outro lado da caixa. O pé que estava inicialmente sobre a caixa agora estará no chão, e o pé oposto estará sobre a caixa.
4. Repita o movimento, cruzando de volta para o outro lado.

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