Arrasto de Trenó com Colete

Como fazer

1. Para começar, carregue o trenó com o peso desejado e prenda a correia de tração. Você pode puxar com alças, usar um colete ou prender a correia a um cinto de peso.
2. Seja puxando para a frente ou para trás, incline-se na direção do deslocamento e avance estendendo quadris e joelhos.

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