Sauts latéraux par-dessus une box

Exécution

1. Tenez-vous d'un côté de la box, le pied gauche posé au milieu de celle-ci.
2. Pour commencer, sautez par-dessus pour passer de l'autre côté de la box, en atterrissant avec le pied droit sur la box et le pied gauche au sol. Balancez les bras pour faciliter votre mouvement.
3. Continuez à faire des allers-retours de part et d'autre de la box.

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