Remo invertido con correas

Cómo se hace

1. Cuelga una cuerda o correas de suspensión de un rack u otro objeto estable. Agarra los extremos y colócate en posición supina colgando de las cuerdas. El cuerpo debe estar recto con los talones en el suelo y los brazos completamente extendidos. Esta será tu posición inicial.
2. Empieza flexionando el codo, llevando el pecho hacia las manos. Retrae las escápulas mientras haces el movimiento.
3. Haz una pausa en lo alto del movimiento y vuelve a la posición inicial.
4. Repite el número deseado de repeticiones.

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