Saltos de rana

Cómo se hace

1. Ponte de pie con las manos detrás de la cabeza y baja en sentadilla manteniendo el torso erguido y la cabeza alta. Esta será tu posición inicial.
2. Salta hacia delante varios pies (un par de metros), evitando saltar innecesariamente alto. Cuando los pies toquen el suelo, absorbe el impacto con las piernas y salta de nuevo. Repite esta acción de 5 a 10 veces.

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