Remo con mancuernas en banco inclinado

Cómo se hace

1. Con un agarre neutro, apóyate en un banco inclinado.
2. Toma una mancuerna en cada mano con un agarre neutro, empezando con los brazos rectos. Esta será tu posición inicial.
3. Retrae las escápulas y flexiona los codos para remar con las mancuernas hacia los costados.
4. Haz una pausa en lo alto del movimiento y luego vuelve a la posición inicial.

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